痔疮本身就是肛肠病中发病率极高的疾病,再加上春季天气潮湿多雨,人们整天窝在家里不愿意多运动,导致痔疮、肛裂等肛肠疾病发作不止。春季如何预防痔疮发生成了人们茶余饭后的畅聊话题。
春季预防痔疮,青岛肛泰肛肠医院专家说,除合理健康饮食外,适当地从事体育运动能减低静脉压,加强心血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉力量,这些对痔疮等疾病的防治都有着重要的作用。
春季预防痔疮的方法:
一、久坐久站的工作人员,应加强体育锻炼,适当变换工作体位,运动时更需要侧重下肢的运动,以改善血液循环。
二、饮食要节制,不要过饥过饱,也不要偏食,平时应多饮开水或盐开水;也应多吃些蔬菜。水果,如西瓜、香蕉及番茄等。平素应少吃油煎油炸及刺激性食物,尽量少吃辣椒、白酒,以减低酒精及辛辣食物对肛门直肠部位的刺激。
三、注意肛门部卫生。便后应用清洁柔软的草纸揩净肛门,并应养成在便后用温水清洗肛门的良好习惯,使肛门部经常保持干燥、清洁。
四、积极防治便秘。有便秘的患者,应针对病因进行治疗,切勿滥用泻药、减肥药之类的药物,以免造成依赖性。
五、保持大便通畅,养成每天定时大便的习惯。排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后,同时,排便时不要看书报,避免蹲厕过久。
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青岛肛泰肛肠医院采用的痔上黏膜环切吻合术微创技术是世界肛肠学会公认的治疗痔疮的“金标准”。痔上黏膜环切吻合术通过对直肠粘膜及粘膜下层组织进行环形切除,不破坏肛垫正常生理功能,有效治疗重 度脱垂内痔。至今全世界已有近百万痔疮患者成功实施了痔上黏膜环切吻合术手术,是重度痔疮实现微创治疗的跨时代革命。
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优点:创伤小,痛苦小,恢复快(只须住院观察1天,1周之内恢复),保留肛垫组织,减少了并发症。
适应症:对于Ⅲ-Ⅳ度痔、致贫血性Ⅱ度痔,特别是环状脱垂内痔,具有非常好的疗效。
特别适应人群:收入较高而又紧抓时间的中产阶层,当今风靡全球,因其稳定性高,已被很多人接受。
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