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内痔主要是由于饮食不节，内痔主要是由于饮食不节，或因久泻久痢，长期便秘而形成的，特点是无痛性便血，后期可有痔核脱出。内痔在初期若不加以治疗，并不注意改善引起痔疮的危险因素，任其发展，会逐渐发展到第二、第三甚至第四期，痔核就会从肛门突出来，如果在早期时治疗可取得良好效果，如继续发展下去治疗就会越来越困难了。

如果在大便的时候出现了便血、感觉肛门有东西脱出或在是肛门外有肿物疼痛或者是分泌物增加，就有可能是患有痔疮。那如何自我诊断内痔呢？肛泰医院专家教大家如何自我诊断内痔。

 如何自我诊断内痔？

内痔早期：大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血，感到头昏、气短、乏力。

内痔中期：大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。

内痔晚期：大便后痔核脱出不能回到肛门内，需要用手推回，或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外，经常因分泌物增加，感到肛门湿润不适，内裤污染。青岛肛泰医院肛肠专家胡俊教授指出，如果因衣服的摩擦感染发炎，就会肿痛起来，送不回肛内甚至出现坏死，这叫做内痔嵌顿。

在日常生活中内痔的预防工作很重要，那内痔都要做哪些预防工作才能避免内痔的发生呢？

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 内痔的预防措施：

内痔预防措施一、饮食调节

在日常饮食中应注意多食用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物。它们能增加胃肠蠕动，使粪便不会积存而压迫静脉血管。同时，得了痔疮要增加饮水量，特别是每天清晨醒来后喝一大杯水，对清洁结肠、预防便秘作用很大。另外，要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、黑木耳等。

内痔预防措施二、常做缩肛运动

缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力，经常坚持能帮助减轻痔疮症状，还可以使症状轻微的痔疮不药而治。具体做法是：深吸一口气同时用内力将肛门上提，然后放松。如此反复做10下，每天多次。

内痔预防措施三、定时排便

得痔疮和便秘有很大关系。正常排出的大便是成形软便。如果大便秘结坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。预防便秘要养成每日定时排便的习惯，健康人直肠内通常没有粪便，随着起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的"集团蠕动"，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。

青岛肛泰肛肠医院采用微创痔上黏膜环切吻合术技术治疗内痔，具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快，不再复发，门诊微创治疗一次即可，无需住院等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。我院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，专业诊治各种肛肠常见病、多发病和疑难病。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由知名专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

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