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内痔在痔疮的发病中，占了绝大多数，是常见的痔疮病种。内痔是指位于齿线以上，有粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。内痔是怎样形成的？引起内痔的常见原因有哪些？

内痔的怎样形成的？
  1．便秘及排便时用力屏气，可阻断静脉回流，促使肛垫充血性肥大；
   2．肛垫内压增高；
   3．肛管静息压增高，内、外括约肌和血管间隙内压张力增大均可引起静止期张力的增加，阻止血液回流，局部充血性肥大肿胀，故出血是鲜红的，裂口易愈合；
   4．肛垫下移：肛垫在肛门处起到“塞子”的作用，排便时成形粪块压迫肛垫，肛管上皮下间隙的平滑肌以及联合纵肌纤维收缩使肛垫近端上提。当反复慢性充血导致Parks韧带伸长和肥厚，肛垫失去支撑而脱垂下移。这也解释了为何随着年龄增大而痔疮的发病率也在上升；
   5．其他因素：如动静脉短路发生调节障碍、高淀粉酶血症、血脂异常等也可增加内痔的发生机会。
   既然这么多原因可以引起内痔的发生，那么我们该如果做来预防痔疮的产生呢？
   内痔如何预防才好？
    1、荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
　　2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。 　　
  3、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。 　　
   4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。 　　

青岛肛泰肛肠专家提醒患者：对于内痔要提前预防，对于生活、饮食、活动等各个方面保护好肛门部位，而一旦发现内痔症状，就要做到早发现早治疗，及时到专业的肛肠医院接受治疗。

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