青岛肛肠医院 青岛较好的肛肠医院

为什么痔疮病人会增加的那么快，主要与人们在生活习惯和职业有关。一些人喜欢喝酒，常吃辛辣食物又缺少必要的粗纤维的摄入，就很容易引起大便干燥。此外，人们在节日期间亲朋好友的聚餐。上班族的久站久坐会使肛门处的静脉回流受到阻碍，引起血管扩张。再加上天气寒冷，人们在室内频频使用空调，加重了体内的干燥，如果不及时补充水分，就很容易引起便秘乃至痔疮。还有就是工作压力过大，精神过分紧张，也会加剧痔疮的发作。

两类人很容易得痔疮

民间自古就有“十人九痔”之说。特别是在工作中需要长期坐着和长期站着的两类人，更容易得痔疮。每天长时间工作时坐着不动的白领、司机、编辑等人，因为肛门周围的血液往往循环不畅，长此以往就会引发痔疮。长期站着工作的人如教师、交警、营业员等也容易得痔疮。这是因为痔疮的发生与人体的生理结构有一定的关系，人体肛门处有一层很薄的肛垫，在正常情况下肛垫会依靠纤维组织保持一定的弹性，但随着年龄的增长，在地心引力的作用下，肛垫处的悬韧带变得松弛，肛垫就会充血，从而形成痔疮。久站的人导致肛垫受地心引力的影响更大，所以也就更易诱发痔疮。

预防痔疮就要改变坏习惯

一边上厕所边看书读报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时，不少痔疮患者都有这样的习惯。 其实，养成良好的排便习惯是远离痔疮的前列步。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。

不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。对此，徐伟祥主任建议，不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。

要防止便秘，关键在于每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。久坐、久站较容易导致痔疮。因此，从事司机、编辑、教师等工作的人在长时间工作时，一定要养成良好的习惯，坐一段时间后就要站起来活动一下，站一阵后也要坐下来休息一会儿。平时要积极进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。

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高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。徐伟祥主任指出，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。少吃辛辣刺激性食物，是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。

治疗痔疮较好的方法：创口微小PPH术

治疗痔疮较好的方法当属PPH创口微小术。PPH创口微小术是在状线以上的直肠腔内操作，属微痛区手术。患者PPH创口微小术过程中，无疼痛的感觉，而且也消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的发生。PP创口微小术有效程度高，而且手术时间只需要20分钟，在手术后24小内患者就可以正常的排便，术后也不会出现疼痛的感觉。更不会出现并发症。由于PPH手术过程解决了痔疮发生的根源，所以近期及远期效果理想，不会再反复。PPH环切术对一些复杂的痔疮，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都具有良好的周期。

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