青岛肛肠医院 青岛较好的肛肠医院

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电脑设计人群赵小姐，是个典型的宅，除了工作需要走出家门。她一般不出门，舒服地窝在家里看碟、打游戏、聊天、听音乐……可较近她比较郁闷。因为肛门处长了一个小疙瘩，肿胀得很厉害，有时还有便血现象。

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青岛肛泰医师指出长时间久坐不动的人，身体都缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，粪便下行迟缓，比较容易便秘。相比之下，女性便秘者更多，这是因为女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小；另外进食精细且量少，体力活动少等也是女性便秘多的原因。

长期便秘会引起痔疮，而久坐不动也是患痔疮的一个独立因素。久坐使血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，局部静脉曲张，就可能患痔疮。

远离痔疮尴尬，肛泰医师献计献策

青岛肛泰医院肛肠医师介绍说，久坐的人群应该经常要变换坐姿，要增加适当的运动。另外，医师还建议说，在空闲时间要做提肛运动，通过“提肛运动”可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能。吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次50下，约3分钟，每日1到2次。此外，经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。＞＞＞痔疮要怎么治疗好？点击与医师在线一对一交流

肛泰智能PPH术除痔

治疗痔疮较好的方法当属PPH创口微小术。PPH创口微小术是在状线以上的直肠腔内操作，属微痛区手术。患者PPH创口微小术过程中，无疼痛的感觉，而且也消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的发生。PPH创口微小术有效程度高，而且手术时间只需要20分钟，在手术后24小内患者就可以正常的排便，术后也不会出现疼痛的感觉。

更不会出现并发症。由于PPH手术过程解决了痔疮发生的根源，所以近期及远期效果理想，不会再反复。PPH环切术对一些复杂的痔疮，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都具有良好的周期。

青岛肛泰医师温馨提醒：要想见效率，必须采取一定的治疗措施。到正规专业的医院进行对症治疗，才可很快恢复正常生活。特别是注重效率的白领人群及传统治疗反复者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱落的患者，要及时到专业的医院进行有效的治疗。

为服务广大患者朋友，青岛肛泰肛肠医院特别开通了＞＞＞在线咨询医师 服务，由知名肛肠医师亲自坐诊为您详细的解答，如还可以随时拨打全国24小时免费咨询电话：0532-85669333