青岛门诊医保定点单位
中国肛肠疾病研究院科研协作单位
对于痔疮反复的患者来说，很大程度上是因为疏于对自身健康的关注和保养才会给疾病可乘之机!年久失修，老围墙轰然倒塌，长期疏忽，健康也会一夜之间轰然“倒塌”,那如何预防痔疮的反复呢?
青岛肛泰肛肠医院医师介绍痔疮又叫痔核，肉眼看来是长在肛门部的肉疙瘩，小的如黄豆大，大的可比蚕豆或黑枣大，数量一个到数个不等，大小不一。发现自己患了痔疮，赶紧到做手术，当时确实是好了，没想到过了一段时间，痔疮却又“卷土重来”.
很多痔疮的发病与患者的生活和饮食习惯有关，如果手术后不调整自己的不良习惯，比如继续大嚼辛辣刺激性食物，那么痔疮发生的“土壤”并没改变，很可能会再次反复。
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痔疮的原因
引起痔疮的原因很多，像久坐、久站、劳累等都会影响到血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降，从而引发痔疮。
若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，也可导致痔疮发病率增高。有统计显示，不同职业患者中的患病率有显着差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师以及久坐的白领，痔疮患病率明显较高。
如何预防痔疮
正因为如此，要防治痔疮，也要从养成良好的生活习惯开始。
前列是要注意饮食，忌饮酒、忌辛辣、忌饱食。因为饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀，而如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。此外，暴饮暴食、进食过饱，也会加大痔疮的发病程度。
第二要注意起居，忌久坐不运动，因为这样会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。此外不要穿束腰裤，因为过紧束缚腰部，这也会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。
第三要养成定时排便的习惯，不要憋便，因为粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。
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